黄精红枣姜茶
摘要:食材:制黄精3g、红枣2颗、生姜2片做法:所有食材放入保温杯,沸水焖15分钟就能喝,可反复续泡。适配场景:秋冬办公室久坐怕冷,喝完全身暖乎乎的,比普通姜茶更温和,不会上火燥热。…
做法:所有食材放入保温杯,沸水焖15分钟就能喝,可反复续泡。
适配场景:秋冬办公室久坐怕冷,喝完全身暖乎乎的,比普通姜茶更温和,不会上火燥热。
摘要:食材:制黄精3g、红枣2颗、生姜2片做法:所有食材放入保温杯,沸水焖15分钟就能喝,可反复续泡。适配场景:秋冬办公室久坐怕冷,喝完全身暖乎乎的,比普通姜茶更温和,不会上火燥热。…
做法:所有食材放入保温杯,沸水焖15分钟就能喝,可反复续泡。
适配场景:秋冬办公室久坐怕冷,喝完全身暖乎乎的,比普通姜茶更温和,不会上火燥热。
现在谁的肝没受过累: 上班族天天熬夜改方案,做销售顿顿陪酒应酬,中年人在家做饭顿顿重油重盐,就算不沾酒不熬夜,天天对着电脑生气抑郁,也能把肝憋出问题——去体检一看轻度脂肪肝,肝功能有点异常,想养肝又怕那些护肝…
作为一个在互联网公司熬了五年的运营狗,我之前对养生的全部认知就是:喝奶茶怕胖,喝黑咖啡心慌,喝中药嫌苦,直到被我那同样熬大夜的设计师同事按头安利了这款黄精茶——原来养生也能这么方便,喝了半个月,我直接把抽屉里的速溶咖啡全清走了。 &…
有没有发现,年纪上去之后,记忆力好像悄悄“掉线”了?前一秒刚放好钥匙,转身就不知道放哪儿了;开会说到一半,突然卡壳想不起接下来要说什么;甚至出门买个菜,都能漏买两三样,回家拍大腿后悔。不少人说,这都是年纪大了的正常事,但其实,记忆力提前走下坡路,很多时候是大脑气血不足、濡养不够发出的信号。在中医养生…
上周发生的一件糗事,让我不得不承认:我的记忆力,真的提前“进厂维修”了。那天部门早会,老板让我汇报上周对接的客户进度,我打开PPT刚开口,突然脑子一片空白——上周刚记好的客户公司名称,就像被橡皮擦蹭过一样,干干净净,半个字都想不起来。我站在原地尴尬得抠脚,全办公室都看着我,最后还是邻座的同事帮我打了…
谁懂啊家人们!早上9点刚坐到工位,对着电脑敲3行字就开始眼皮打架,咖啡灌到心慌手抖,下午3点准时进入“脑雾模式”,PPT上的字全在眼前飘,熬完大夜的第二天,连爬3层楼梯都要喘3口气。直到被同部门的养生姐塞了一块黑亮油润的小零食,嚼起来像蜜枣一样糯叽叽,带着点淡淡的草本甜,连吃了一周,居然到下班都没再…
你是不是也习惯了凌晨一点还在刷手机,早上起来嘴里发苦,连喝三杯咖啡都提不起劲?我们总说养生要花大价钱买补品,却忘了最养人的,往往是一碗能落到实处的热粥。这碗「黄精红枣小米粥」,是专门为熬夜晚睡、脾胃发虚的你搭配的。九蒸九晒的黄精没有刺激的药味,慢熬之后糯得像山药,红枣补气血不燥热,小米更是把最养人的…