黄精雪梨汤
摘要：食材：雪梨1个、制黄精8g、冰糖少许做法：雪梨去核切小块，和黄精一起放入小炖盅，加少量水炖20分钟即可。适配场景：长期开空调、用嗓多的办公场景，喝完润喉润燥，缓解换季干咳、嗓子干痒的不适。…
食材：雪梨1个、制黄精8g、冰糖少许
做法：雪梨去核切小块，和黄精一起放入小炖盅，加少量水炖20分钟即可。
适配场景：长期开空调、用嗓多的办公场景，喝完润喉润燥，缓解换季干咳、嗓子干痒的不适。
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忘东忘西太焦虑？试试这味“养脑黄精”，帮你找回清晰好脑力
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这碗养生粥直接把我的早八焦虑治好了
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不用刻意养生，一碗粥就是生活的松弛感
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入秋第一锅养气硬菜！这碗黄精猪骨汤，喝完连后颈窝都暖得发烫
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